AMORE能量青年开启2022首场线下活动 《疫过天晴-高校学生心理自助手册》同步上线

上海2022年5月24日 /美通社/ -- 在5月25日"大学生心理健康日"即将到来之际，爱茉莉太平洋"AMORE能量青年"的首场公益活动在长沙正式落地。同时，《疫过天晴-高校学生心理自助手册》也将于5月25日正式上线，并于当天举办配套直播讲座，帮助同学们在特殊时期以积极的心态面对挑战，不断提升自己的心理韧性，获得前行的动力。

大学是一个"小社会"，是学生们正式踏入社会的预备阶段，良好的人际关系是大学生成长的一大关键因素。"AMORE能量青年"此次走进长沙师范学院，以"交个朋友吧"为主题，开展了一场人际关系心理主题路演嘉年华。为了让同学们可以在轻松有趣的氛围中增进感情，体验人际交往的小技巧，现场精心设置了"记录好时光"、"Free Hug"、"DIY好友手链"、"感恩卡"、"能量漂流瓶"等互动环节，帮助同学们拉近彼此间的距离，提升维护人际关系方面的意识。

而5月25日上线的《疫过天晴-高校学生心理自助手册》则是关注到大学生在特殊时期下，因对学业、生活及未来的不确定感，而导致不同程度的焦虑及抑郁心理问题。这本14天情绪自助手册，旨在帮助同学们认识心理健康的重要性，发展自身的社会情感能力。通过"探索-领悟-行动"循序渐进，以"玩"与"乐"的方式进行练习，学习觉察自我、关照自我的不同方法，充分探索自身的情绪、资源与志向，并尝试做出下一步的行动。

在手册发布当晚的配套直播讲座上，爱茉莉太平洋还将邀请该手册的研发人员——日慈公益基金会研发培训官员陈彬华，为大家带来"高校学生心理自助手册分享会——在不确定性中找到希望"，讲述手册的创作理念及使用防范，帮助大家更好地学习和运用手册，锻炼社会情感能力。

"AMORE能量青年"是爱茉莉太平洋在深入调研青年群体的心理现状和需求后，于2020年推出的心理关护公益项目，由"上海市慈善基金会爱茉莉太平洋关爱基金"支持。两年来，项目通过路演、工作坊和主题讲座等灵活、丰富的形式，在西安交通大学、上海交通大学、武汉大学等全国10余所高校累计触达超过45,000人次，帮助青年学生塑造积极、乐观的健康心态。今年，除了延续以往的校园活动，项目还通过上线"心理能量加油站"公益小程序、推出疫情专题系列活动、与心理学专家"隔空互动"等多种形式，在特殊时期为更多青年群体带来心理关护。